tag:blogger.com,1999:blog-6647316515927064465.post823327263850540615..comments2012-01-10T11:40:18.294-08:00Comments on Resolvi Morar Sozinho: Compras de um SolteiroDaniel Silvahttp://www.blogger.com/profile/06141365145426083485noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-6647316515927064465.post-9524763169509716112011-12-18T12:21:01.839-08:002011-12-18T12:21:01.839-08:00ehhehe, gostei da sua lista, pois é, quando chega ...ehhehe, gostei da sua lista, pois é, quando chega a hora da gente botar a mão na massa é preciso saber o que se precisa, se antes de morar sozinho não havia necessidade de tal planejamento agora as coisas mudaram. Taí mais uma lição aprendida.<br />abraçoMarcus Alencarhttps://www.blogger.com/profile/15010671825295591496noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6647316515927064465.post-2230073547448869072011-12-14T03:33:33.684-08:002011-12-14T03:33:33.684-08:00Ficou faltando as verduras.Rsss...
Parabéns pelo ...Ficou faltando as verduras.Rsss...<br /><br />Parabéns pelo blog!Jacquelinehttps://www.blogger.com/profile/11848817222304812613noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6647316515927064465.post-33201142517135279332011-12-14T03:18:38.166-08:002011-12-14T03:18:38.166-08:00Ih, colega! Muito, mais muito, muito produto indus...Ih, colega! Muito, mais muito, muito produto industrializado na sua compra. Minha dica é que tente aos poucos fazer uma compensação. Por exemplo, limitar a quantidade de itens supérfluos (creme de leite, yakult,catupiry e as comidas prontas). Esse tipo de "comida" quase nunca possui a quantidade mínima de nutrientes que o organismo precisa. E ainda tem o fator "academia. Você faz exercícios físicos e o seu corpo precisa do suporte necessário para os esforços empregados.<br /> Uma dica para a parte de comidas prontas é que vc mesmo deixe carnes (para acompanhamento de massas) já preparadas e congeladas em recipientes de vidro. Você mesmo pode fazer e é melhor para a sua saúde. Separe uma dia na semana para essa atividade. Como o preparo de macarrão dura em média uns 8 minutos, vc terá seu próprio instantâneo saudável. Pode congelar outros tipos de comida tb, sem precisar de conservantes.<br />Quanto aos processados, você pode escolher um por vez até eliminar por completo. Por exemplo, ou linguça ou bacon.<br />Não vale ficar sarado no verão e intoxicado, né? =]<br />Fica a dica. Ah, e cadê a parte de compra dos legumes e verduras?<br />Comer é diferente de se alimentar.<br />ps: o meu comentário de hj ficou meio "sermão", né? <br />Não leve a mal, são só pequenos detalhes que podem fazer uma enorme diferença gradativa na sua vida de solteiro morando sozinho.<br />Qualquer reeducação alimentar parece um pouco assustadora a princípio, mas na prática é possível perceber que é um esforço que vale a pena.<br />Boa semana.Janhttps://www.blogger.com/profile/00604384344654314270noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6647316515927064465.post-8782385763886829552011-12-14T01:24:14.111-08:002011-12-14T01:24:14.111-08:00é aí q mora o perigo d nao fazer nda, inclusive na...é aí q mora o perigo d nao fazer nda, inclusive nao comprar nda.<br />Q nem um amigo meu q só criou coragem para ir ao supermercado qnd abriu sua geladeira e só tinha meio litro d vodk, duas laranjas muchas, tres ovos e um restinho d margarina. <br />hauhuahhauhuahuahuahhauhua<br /><br /><br /><br />c quisr conhecer meu blog, será bm vindo ;)<br /><br />grande beijo e otima quarta feira.<br /><br />http://cabecafeminina.blogspot.com/Cabeça Femininahttps://www.blogger.com/profile/05432978861523483912noreply@blogger.com